Online coaching
av Aline Skancke Husby
Bli den
sterkeste
sunneste
mest selvsikre
personen du noen gang vært.
Online coaching for at du skal
nå målene dine
ALT du trenger i en app Superenkel Oversiktlig Tilgjengelig
02
Trening
Personlig treningsprogram med videoer av øvelsene.
Du kan trene både hjemme
og ute, avhengig av hva som
passer timeplanen din.
03
Støtte
Støtte hele veien til målet.
Jeg er tilgjengelig i chat hver
dag – og svarer alltid innen
24 timer.
Løpende Sporing og oppfølgning
hver uke.
Jeg har
erfaringen
kunnskapen
verktøyet
til å hjelpe deg å få synlige
resultater fra uke til uke!
Jeg har vært der du er!
Jeg har kommet i form etter å både ha vært kraftig overvektig, slank og i løpet av de siste årene fått tilbake kroppen etter to tette og inaktive svangerskap grunnet sykdom.
Jeg har vært desperat, og jeg har feilet.
Jeg har testet ut slankesuppe-dietter, karboblokker, diettshaker og kuttet matvarer uten kunnskap om hva det gjør med hodet og kroppen…
Den eneste forskjellen på deg
og meg
Jeg startet!
Kom i gang du også!
Teamet
Therese
Heii, mitt navn er Therese, en trebarnsmamma som er lidenskapelig opptatt med å hjelpe andre med sin livsstilsendring. Jeg har selv vært både overvektig og uerfaren, og vet nøyaktig hvordan det er å stå på start streken.
Etter 12 år med erfaring i treningsbransjen, en bachelor i ernæring, og en NM tittel i fitness, så får du en komplett støttespiller i meg.
Jeg mener at det fysiske og mentale er avhenger av hverandre, og jeg vil være der for deg på begge områder.
Kristine
Kristine her!
Jeg tar med meg flere år med kunnskap fra jobb som personlig trener, og har selv erfart hvordan det er å gå gjennom to svangerskap.
Etter selv å ha vært kunde hos MOVE vet jeg alt om hvordan det er å være på andre siden av bordet, og hvilke som støtte som kreves for å nå målet.
Min filosofi er at en sunn og sterk kropp er nøkkelen til ett givende liv, med overskuddet som skal til for å kunne ta del i alle aktiviteter med barna uten bekymring.
Er du klar for å oppnå
synlige resultater fra
uke til uke –
OG holde deg der?